Anche se ancor poco diffusa la melatonina è una scoperta che risale al lontano 1956 grazie ad Aaron Lerner
Dire che la melatonina non sia molto conosciuta forse è un errore, probabilmente sarebbe più corretto affermare che la melatonina non è utilizzata comunemente come molti altri integratori.
Come per svariate cose, nel corso degli anni la melatonina ha suscitato sempre più interesse da parte di numerosi scienziati ed i mass media l'hanno enfatizzata abbondantemente fornendo talvolta anche informazioni non certo prive di errori.
Il dottor Walter Pier Paoli ha svolto un ruolo chiave nella diffusione della melatonina ed è stato il primo scopritore dei sui effetti benefici in talune situzioni e problematiche.
E per questa scoperta viene definito a livello planetario il "padre" della Melatonina.
Approfondimenti e notizie sulla melatonina:
Melatonina antiossidante
La melatonina ha funzionamento simile alla vitamina E come antiossidante. L'azione antiossidante è molto importante per vari aspetti legati all'invecchiamento.
Melatonina depressione
Depressione, la depressione stagionale può anche derivare da una carenza di melatonina.Adesso molti specialisti credono che i sintomi di depressione associati con il SAD siano dovuti a un cambiamento del ritmo circadiano...